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★出版七十幾本暢銷作品的吳若權,數月來每週兩次親自訪談聖嚴法師,並以第一人稱紀錄對談內容精華,彙整成為充滿智慧與法喜的修行筆記。


★ 一位常以文字滋潤讀者,一位總以佛法撫慰眾生,兩位藝術家在此交會,互相傾聽。當作家透露自己因為父喪而傾向憂鬱時,法師也道出自己的父親是自殺離世。作家提出人生中避不開的迷惘與未知,法師則以一種法喜充滿的慈悲心來輕輕解惑。書中並以兩人各自的生命故事來串聯,讀來親切,亦具深度。


★全書涵括七大智慧講義,分別是:
【認識自己】【愛與親密關係】【孤獨】【恐懼與慾望】
【自由;自在】【挫折與勇氣】【生命的歸宿】
你將感受如沐春風的心靈洗禮,更能從中獲得期待已久的開示與答案。


在這本書中,你會看到下列問題的答案:
◎ 愛就像洋蔥,層層剝開,瓣瓣分明,如何可以不流淚?
◎ 婚姻到了瀕臨破裂時,該放棄嗎?「不離婚」有何新解?
◎ 節制給予,也是一種付出?如何用「減法」提升親密關係?
◎ 禪修的目的,不是為了能夠得到什麼,為何要禪修呢?
◎ 何謂「看破」?「看破」的真正意義,其實是很積極的嗎?
◎ 「閉關」,就像婚姻?籠中之心,如何海闊天空?
◎ 「放下」和「放棄」,有何不同?
◎ 囚禁,也是一種自由?「自由」和「隨心所欲」,有什麼不一樣?
◎ 極樂世界的入口,到底在哪裡?
◎「積善」和「還債」,兩者有何關聯?
◎ 伴侶相處,如何「結緣」而不「結怨」?
◎ 看似成功、光鮮的吳若權,為什麼要到憂鬱症門診就醫?


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